Velmi často se stále střetávám s názorem, že protein (resp. proteinový koncentrát) je něco co není jen tak pro každého a když to berete tak jste už jedním krokem ve steroidovém cyklu. read more
Archiv pro rok: 2018
Není bílkovina, jako bílkovina a jak je to vlastně s těmi vejci…???
Když si všimnete, tak každá potravina má nějaký ten gram bílkovin. Ano i třeba zelenina, pšenice atd.
Je tedy nutné mít v našem jídelníčku maso, mléčné výrobky, ryby a vejce? read more