Osobní tréninky jsou prováděny v posilovně FitHB. FitHB je nejmladší a také nejmodernější posilovna v Havlíčkově Brodě, která se nachází na ulici Beckovského v areálu bývalého pleasu.

V posilovně jsou k dispozici:

  • Běhací pásy
  • Eliptické trenažéry
  • Rotoped
  • Stroje na procvičení celého těla
  • Jednoruční činky (1kg až 50kg)
  • Stojan na dřepy a volné osy
  • BOSU
  • Steppery
  • Gym bag
  • Expandéry různých velikostí a odporů
Osobní tréninky jsou prováděny dle odborných znalostí trenérů s příslušným vzděláním.
V areálu FitHB je možnost využití i skupinových lekcí (alpinning, funkční formovací trénink, TRX, zumba atd.) nebo solária. Po domluvě s trenérem, je možné zařídit i osobní skupinové tréninky (kondiční) pro různé skupiny lidí nebo skupiny sportovců (fotbal, hokej, volejbal atd.).
Pro více informací piště ZDE

Ceník tréninkových služeb

Osobní trénink

  • Osobní trénink zahrnuje profesionální analýzu postavy. Upozornění na špatné pohybové návyky, odstranění disbalancí a posílení důležitých částí těla pro správné fungování pohybového aparátu.V osobním tréninku se můžeme cíleně za měřit na : budování svalové hmoty, hubnutí, zvětšení maximální síly, zlepšení kondice a nebo na správné fungování těla.
250,- Kč

Skupinové lekce ve velkém sále

  • Spinové lekce (4 až 14 osob) jsou vhodné pro : skupiny dětí od 7 let, sportovní týmy, skupiny rekreačních sportovců anebo pro kohokoliv, kdo má zájem dát si v nějaké svojí partě pořádně do těla.Skupinová lekce lze pojmout různými způsoby: sportovní hry pro děti a mládež, kondiční trénink jak na rekreační, tak na profesionální úrovni, nebo jenom trénink koordinace a stability pomocí TRX a BOSU.
650,- Kč