O mě

Lukáš Ondráček, DiS.

Zabývám se především sportovní výživou, osobními tréninky, sestavování tréninkových plánů, ale také léčebnou výživou (diabetes, poruchy slinivky břišní, žlučníkové diety, obezita, podvýživa atd.).

V roce 2016 jsem se zúčastnil dvou soutěží v kulturistice (Toro cup a Superior open cup), kde jsem soutěžil vždy ve dvou kategoriích a vybojoval jsem jedno třetí místo, dvě čtvrté a jedno páté v kategorii junioři do 23. let a kategorii nováčci.

V roce 2017 jsem získal certifikát instruktora fitness: trenér II.třídy a od stejného roku už jsem začal působit ve FitHB jako osobní trenér a nutriční poradce.

roce 2018 jsem dokončil studium na Vyšší odborné škole zdravotnické v Praze, kde jsem studoval obor Diplomovaný nutriční terapeut během studia jsem absolvoval mnoho hodin odborné praxe po různých nemocnicích v Praze, ale i v Havlíčkově Brodě.

Po úspěšném absolvování Vyšší odborné školy jsem se rozhodl už naplno věnovat sportu a především poradenství v oblasti výživy. Pod hlavičkou FitHB jsem se rozhodl otevřít výživové a diagnostické centrum, kde se snažím pomáhat lidem s různými problémy a potřebami.

Abych byl stále v kontaktu i s klinickou výživou ve zdravotnictví, pracuji také jako nutriční terapeut na zkrácený úvazek pro – Domov pro seniory v Havlíčkově Brodě.

V praxi u svých klientů využívám poznatky převážně ze své praxe, jak v klinické, tak ze sportovní výživy. Zabývám se převážně redukčními dietami a nabíráním svalové hmoty, ale i dietami v rámci potravinových alergií a dalších diet v rámci léčebné výživy.